为什么这个奖励图表有效
小孩子还无法想象‘下周’,但他们绝对能看到一排星星逐渐填满。明确目标,商定奖励,每天贴一张贴纸,就能将良好的行为变成一场可见终点的游戏——也让你少重复好多遍。
如何使用
- 打印PDF(US Letter或A4),一起写上目标和奖励。
- 每天达成目标时,贴上一张贴纸或星星。
- 庆祝完整(或接近完整)的一周——然后开始为下一个目标使用新的图表。
儿童与家庭
一份为孩子们准备的免费可打印奖励图表——设定目标和奖励,每天贴一张贴纸或星星,并在周末庆祝。US Letter 和 A4 尺寸。
小孩子还无法想象‘下周’,但他们绝对能看到一排星星逐渐填满。明确目标,商定奖励,每天贴一张贴纸,就能将良好的行为变成一场可见终点的游戏——也让你少重复好多遍。
家务表记录具体任务;奖励表追踪您鼓励的目标或行为——如使用便盆、友善的言辞、自己穿衣——并在完成后给予奖励。
通常不是物质的东西——额外讲故事的时间、选择晚餐、去公园玩。和孩子一起选择奖励,这样他们才会真正有动力去争取。